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こんばんわ~!

昨日の残りの健康食品を検証してみますね~
え~っと、残りは・・・
ノニエキス(ノニジュース)
UC(お腹をこわし易い病気)なのに「ヨーグルト」は?
乳癌と乳製品の関係は!?

ですね!

さっそくいきますよ~!
つづき↓
ノニエキスですか・・・
「奇跡のフルーツ」「驚異の果実」らしいですね~
で、ハーブの一種ですか~・・・

そして、栄養素が↓これだけ含まれてるんですね~(他のサイトから抜粋です。)

アメリカですごく注目されているプロゼロニンがなんとパイナップルの800倍もこのノニエキスには含まれている。
153種類以上のミネラル、植物酵素、必須アミノ酸、中鎖脂肪酸、ポリフェノール類が含まれている。

 ノニエキスの主な働き
 ●ガン細胞の生育阻止(ダムナカンタールの働き)
 ●酵素の働きの正常化(プロゼロニンの働き)
   (ゼロニンの活性=蛋白の形状の正常化)
 ●ポリープの消去(ゼロニンの活性)
 ●高血圧の改善(スコポレチンの活性=血管拡張作用)
 ●うつ病の改善(メラトニンやセロトニンの活性作用)
   特にセロトニンを上昇させ、睡眠、体温、精神安定などを調整。
 ●痛みの緩和(リウマチ、痛風、神経痛、関節痛など)
 ●炎症抑制や抗ヒスタミンとして作用する。
 ●全身に対し、素晴らしい抗菌力を持つ(アントラキノンの誘導体)
 ●体内エネルギーの生産能力の向上。
 ●アトピー性皮膚炎の改善
 ●糖尿病の改善


ふ~ん、なるほど・・・栄養素がいっぱいなんですね。
ただ・・・やっぱり値段が高すぎですね

(私だったら)このまずいジュース(果実自体は、無味無臭)を飲むくらいなら・・・

イチゴ、グレープフルーツ、バナナ、ブドウ、リンゴ、のミックスジュースを作り置きして飲んでみては如何でしょうか?
これらの効能を並べると、

アスコルビン酸(ビタミンC)豊富で美肌と免疫力アップ    ×3
疲労回復                               ×5
痴呆症の予防
鬱(うつ)病の予防
食欲不振に有効
不眠に効果あり。
ビタミンAで眼精疲労に効果あり
食物繊維より便秘解消。
貧血予防
別の機序から美肌効果あり。
ポリフェノールで癌予防と心臓病予防
血糖値低下で糖尿病予防
血中コレステロール低下で動脈硬化予防


と、メジャーな効果だけでこれだけあります。
抗菌作用や抗炎症作用など細かい効用を書けば数限りなく列挙されます。(トマトや柿が含まれていたら、それこそ効用を並べたらキリがありません)
もしかしたら、「りんご」だけでもノニジュースを超えるのではないかと本当に思います。

つまり・・・

まずくて値段の高いノニジュースに頼るより、美味しくて安いミックスジュースの方が栄養素的にも優れていると言えます!
(もしも、自分でジュースを作るのが面倒なら、市販のミックスジュースで十分ですよ♪)

まぁ、野菜や果物がキライで食べられない人がいたらノニジュースでも良いと思います。
ただ、ノニジュースを買って飲もうかなと思う人は、このサイトもみて下さい。東京ノニ研究所というマニアックなサイトをみつけましたので・・・。

こんなもんで如何でしょうか?
・・・もしかして、夢をつぶされました!?笑


次は、「乳癌と乳製品」の話ですね~。
同時に、UC(お腹をこわし易い病気)なのに「ヨーグルトの中にグレープフルーツとオリゴ糖」を続けるのは?
という問いに私なりの答えを書きます。

まず、こういう報告があります↓
乳癌の原因は、脂肪や単糖類(ミルク、チーズ、ヨーグルト、クリームバターなどのとりすぎ)砂糖、チョコレート、ヨーグルト、蜂蜜や果糖やアルコールなどのとりすぎが主たる原因であるから、食物をたださない以上、乳癌に対する根本的な解決はできない。

ちなみに、こういう報告もあります↓
発酵乳の摂取が、乳癌、膵癌および大腸癌など発症を軽減しえることが明らかにされている。すなわち、フランスにおいてケース・コントロール試験を実施したところ、発酵乳消費量と乳癌のリスクとの間に負の相関関係が認められ、有意に乳癌のリスクを減少させることが明らかとなった。オランダでも乳癌患者では発酵乳製品 (主にバターミルクと発酵乳) の消費量が有意に低いことが報告されている。アメリカ・ユタ州においても牛乳、チーズおよび発酵乳は乳癌のリスクを減少させることが明らかにされている。

発酵乳の場合は、前者と全く逆の報告がされていますね。
今の段階では、乳癌に対して乳製品や発酵乳のどちらに関しても気にする程に有意な差はないと思います。
もしかしたら、そうかもしれない!という程度の話です。

ということで、私の答えは↓
自分の身体にとって良い習慣は、是非続けられてください。
注)ただ、UC(潰瘍性大腸炎)の活動期には乳製品を控えた方が良いです。

補足ですが、日本人女性の食事が欧米化したことで乳癌発症率が上がったと現在のところ考えられています。ですから、過剰な脂肪分の摂取は乳癌の発症率をあげると思われます。(そういう意味で脂肪分の豊富な乳製品は・・・という噂が流れたのだと考えます。)

もしも、まだ乳癌になっていない人なら、動物性の脂肪摂取を控えめにしたら乳癌予防になるかもしれませんね!
少し曖昧な話ですが、こんな感じですね~・・・

え~・・・
今日も結構長くなってしまいましたけど如何でしたか?
ちょっと読み直してみましたけど、ノニジュースの販売会社からクレームがきそうな内容ですね~!苦笑
まぁ、思ったことを正直に書いただけですから!仕方がない!!
・・・別に悪気もなしし・・・(←少し逃げ腰!笑)

あと、「癌になる」とか「癌が治る」とか怪しい話が星の数ほど出回っていますが基本的に信じないで下さい。そんなモノがみつかれば、私が喜んでこのブログで宣伝します。そりゃ~「鬼の首を取った」かのように自慢げに宣伝します!笑
ということで、怪しい情報も引き続き募集します♪


↓納得できる内容だった日は、応援をよろしくお願いします♪↓
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ノニエキスですか・・・
「奇跡のフルーツ」「驚異の果実」らしいですね~
で、ハーブの一種ですか~・・・

そして、栄養素が↓これだけ含まれてるんですね~(他のサイトから抜粋です。)

アメリカですごく注目されているプロゼロニンがなんとパイナップルの800倍もこのノニエキスには含まれている。
153種類以上のミネラル、植物酵素、必須アミノ酸、中鎖脂肪酸、ポリフェノール類が含まれている。

 ノニエキスの主な働き
 ●ガン細胞の生育阻止(ダムナカンタールの働き)
 ●酵素の働きの正常化(プロゼロニンの働き)
   (ゼロニンの活性=蛋白の形状の正常化)
 ●ポリープの消去(ゼロニンの活性)
 ●高血圧の改善(スコポレチンの活性=血管拡張作用)
 ●うつ病の改善(メラトニンやセロトニンの活性作用)
   特にセロトニンを上昇させ、睡眠、体温、精神安定などを調整。
 ●痛みの緩和(リウマチ、痛風、神経痛、関節痛など)
 ●炎症抑制や抗ヒスタミンとして作用する。
 ●全身に対し、素晴らしい抗菌力を持つ(アントラキノンの誘導体)
 ●体内エネルギーの生産能力の向上。
 ●アトピー性皮膚炎の改善
 ●糖尿病の改善


ふ~ん、なるほど・・・栄養素がいっぱいなんですね。
ただ・・・やっぱり値段が高すぎですね

(私だったら)このまずいジュース(果実自体は、無味無臭)を飲むくらいなら・・・

イチゴ、グレープフルーツ、バナナ、ブドウ、リンゴ、のミックスジュースを作り置きして飲んでみては如何でしょうか?
これらの効能を並べると、

アスコルビン酸(ビタミンC)豊富で美肌と免疫力アップ    ×3
疲労回復                               ×5
痴呆症の予防
鬱(うつ)病の予防
食欲不振に有効
不眠に効果あり。
ビタミンAで眼精疲労に効果あり
食物繊維より便秘解消。
貧血予防
別の機序から美肌効果あり。
ポリフェノールで癌予防と心臓病予防
血糖値低下で糖尿病予防
血中コレステロール低下で動脈硬化予防


と、メジャーな効果だけでこれだけあります。
抗菌作用や抗炎症作用など細かい効用を書けば数限りなく列挙されます。(トマトや柿が含まれていたら、それこそ効用を並べたらキリがありません)
もしかしたら、「りんご」だけでもノニジュースを超えるのではないかと本当に思います。

つまり・・・

まずくて値段の高いノニジュースに頼るより、美味しくて安いミックスジュースの方が栄養素的にも優れていると言えます!
(もしも、自分でジュースを作るのが面倒なら、市販のミックスジュースで十分ですよ♪)

まぁ、野菜や果物がキライで食べられない人がいたらノニジュースでも良いと思います。
ただ、ノニジュースを買って飲もうかなと思う人は、このサイトもみて下さい。東京ノニ研究所というマニアックなサイトをみつけましたので・・・。

こんなもんで如何でしょうか?
・・・もしかして、夢をつぶされました!?笑


次は、「乳癌と乳製品」の話ですね~。
同時に、UC(お腹をこわし易い病気)なのに「ヨーグルトの中にグレープフルーツとオリゴ糖」を続けるのは?
という問いに私なりの答えを書きます。

まず、こういう報告があります↓
乳癌の原因は、脂肪や単糖類(ミルク、チーズ、ヨーグルト、クリームバターなどのとりすぎ)砂糖、チョコレート、ヨーグルト、蜂蜜や果糖やアルコールなどのとりすぎが主たる原因であるから、食物をたださない以上、乳癌に対する根本的な解決はできない。

ちなみに、こういう報告もあります↓
発酵乳の摂取が、乳癌、膵癌および大腸癌など発症を軽減しえることが明らかにされている。すなわち、フランスにおいてケース・コントロール試験を実施したところ、発酵乳消費量と乳癌のリスクとの間に負の相関関係が認められ、有意に乳癌のリスクを減少させることが明らかとなった。オランダでも乳癌患者では発酵乳製品 (主にバターミルクと発酵乳) の消費量が有意に低いことが報告されている。アメリカ・ユタ州においても牛乳、チーズおよび発酵乳は乳癌のリスクを減少させることが明らかにされている。

発酵乳の場合は、前者と全く逆の報告がされていますね。
今の段階では、乳癌に対して乳製品や発酵乳のどちらに関しても気にする程に有意な差はないと思います。
もしかしたら、そうかもしれない!という程度の話です。

ということで、私の答えは↓
自分の身体にとって良い習慣は、是非続けられてください。
注)ただ、UC(潰瘍性大腸炎)の活動期には乳製品を控えた方が良いです。

補足ですが、日本人女性の食事が欧米化したことで乳癌発症率が上がったと現在のところ考えられています。ですから、過剰な脂肪分の摂取は乳癌の発症率をあげると思われます。(そういう意味で脂肪分の豊富な乳製品は・・・という噂が流れたのだと考えます。)

もしも、まだ乳癌になっていない人なら、動物性の脂肪摂取を控えめにしたら乳癌予防になるかもしれませんね!
少し曖昧な話ですが、こんな感じですね~・・・

え~・・・
今日も結構長くなってしまいましたけど如何でしたか?
ちょっと読み直してみましたけど、ノニジュースの販売会社からクレームがきそうな内容ですね~!苦笑
まぁ、思ったことを正直に書いただけですから!仕方がない!!
・・・別に悪気もなしし・・・(←少し逃げ腰!笑)

あと、「癌になる」とか「癌が治る」とか怪しい話が星の数ほど出回っていますが基本的に信じないで下さい。そんなモノがみつかれば、私が喜んでこのブログで宣伝します。そりゃ~「鬼の首を取った」かのように自慢げに宣伝します!笑
ということで、怪しい情報も引き続き募集します♪


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【2006/10/01 00:05】 | 健康について トラックバック(4) |

見ることができました。
さとゆみ
あまのじゃくさんのブログ、やっと拝見できるようになりました。

今回の記事、大変興味深く拝見しました。
UC歴はまだ数ヶ月の私ですが食生活には気を使うようになりました。
ヨーグルト大好きで毎日食べないと調子悪子になります^^;
UCの活動期にはひかえたほうがいいんですね( ..)φメモメモ
(食べられないことのほうがストレスになりそうですが・・・汗)

健康食品とかサプリメントとかって私は苦手で^^;
何でも自然な食品で取り入れたいと思います。
でも、体調が悪く持病を患っていらっしゃる方にとっては
藁にもすがる思いでいろいろな健康食品に飛びつくんでしょうね。

私も最悪化した時はそうなるかもしれないと思います。



さとゆみさんへ
あまのじゃく
おはようございます!

え~っと・・・
UCの活動期にヨーグルトを辞めておいた方が良いのは、単に「乳製品」だからです。脂質が多く含まれるためです。それに、UCの炎症は腸内細菌のバランスが乱れることが原因ではないため整腸剤(乳酸菌)の効果も期待できません。

基本的に、ヨーグルトはお腹が元気なときの栄養食材であった、一般的もお腹の調子が悪いときに食べるべき食べ物ではありませんね~。
「でも、便秘予防のためヨーグルトを食べる習慣を中断したくない!!」
ということなら、「脂肪分控えめ」のヨーグルトにするとかの工夫をして続けましょう♪(^^)/

補足でした。

過大広告の健康食材・・・病気の人の「何とかして治したい!」という心を利用した商売は、個人的には許せません。(>_<)
「痩せたい!」という気持ちを利用したダイエット食品も同じようなものですけど、これはまだ、健康な人の「楽して痩せたい!」という気持ちを利用しているだけ、まだマシかな~って気がします。(^^;)

母が色々病気があり…
ゆか
はじめまして。父は痴呆でもう特老に入ってしまったけど、わたしは諦めてないんです。母も軽い認知とC型肝炎、統合失調症があり何か良い方法、お薬はとネットで検索してます。母には毎日リンゴのすり下ろし食べさせてます。記事参考にさせて頂きますね♪良かったら私のブログにも遊びに来て下さいネ(^o^)

自身がつきました
るみにゃんママ
 実は、私と同じ研究室に健康ヲタがいまして・・・やたらあちこちでノニジュースをすすめるわけですよ。血圧にいいとか、体脂肪が落ちるとか・・・で、医学的根拠が検証されていないものは自分が取り入れるのはかまわないけど、人に押し付けるのはよくないと言ってしまったものですから・・・。
 ちょっとげっぷが出ているるみにゃんママです・・・。

るみにゃんママさんへ
あまのじゃく
きっと、「良いもの」を教えてあげよう!っていう気持ちからでしょうけどね~・・・
多分、宗教の人も「皆も同じように幸せになって欲しい!」というお節介な考えから布教活動しているのでしょうね~

ただ、善意からの行動には違いないので、できる限り丁重にお断りしたいものです♪

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コメント
この記事へのコメント
見ることができました。
あまのじゃくさんのブログ、やっと拝見できるようになりました。

今回の記事、大変興味深く拝見しました。
UC歴はまだ数ヶ月の私ですが食生活には気を使うようになりました。
ヨーグルト大好きで毎日食べないと調子悪子になります^^;
UCの活動期にはひかえたほうがいいんですね( ..)φメモメモ
(食べられないことのほうがストレスになりそうですが・・・汗)

健康食品とかサプリメントとかって私は苦手で^^;
何でも自然な食品で取り入れたいと思います。
でも、体調が悪く持病を患っていらっしゃる方にとっては
藁にもすがる思いでいろいろな健康食品に飛びつくんでしょうね。

私も最悪化した時はそうなるかもしれないと思います。

2006/10/01(Sun) 19:26 | URL  | さとゆみ #-[ 編集]
さとゆみさんへ
おはようございます!

え~っと・・・
UCの活動期にヨーグルトを辞めておいた方が良いのは、単に「乳製品」だからです。脂質が多く含まれるためです。それに、UCの炎症は腸内細菌のバランスが乱れることが原因ではないため整腸剤(乳酸菌)の効果も期待できません。

基本的に、ヨーグルトはお腹が元気なときの栄養食材であった、一般的もお腹の調子が悪いときに食べるべき食べ物ではありませんね~。
「でも、便秘予防のためヨーグルトを食べる習慣を中断したくない!!」
ということなら、「脂肪分控えめ」のヨーグルトにするとかの工夫をして続けましょう♪(^^)/

補足でした。

過大広告の健康食材・・・病気の人の「何とかして治したい!」という心を利用した商売は、個人的には許せません。(>_<)
「痩せたい!」という気持ちを利用したダイエット食品も同じようなものですけど、これはまだ、健康な人の「楽して痩せたい!」という気持ちを利用しているだけ、まだマシかな~って気がします。(^^;)
2006/10/02(Mon) 09:51 | URL  | あまのじゃく #P0vgGwAM[ 編集]
母が色々病気があり…
はじめまして。父は痴呆でもう特老に入ってしまったけど、わたしは諦めてないんです。母も軽い認知とC型肝炎、統合失調症があり何か良い方法、お薬はとネットで検索してます。母には毎日リンゴのすり下ろし食べさせてます。記事参考にさせて頂きますね♪良かったら私のブログにも遊びに来て下さいネ(^o^)
2006/10/03(Tue) 18:26 | URL  | ゆか #HkRIpaaw[ 編集]
自身がつきました
 実は、私と同じ研究室に健康ヲタがいまして・・・やたらあちこちでノニジュースをすすめるわけですよ。血圧にいいとか、体脂肪が落ちるとか・・・で、医学的根拠が検証されていないものは自分が取り入れるのはかまわないけど、人に押し付けるのはよくないと言ってしまったものですから・・・。
 ちょっとげっぷが出ているるみにゃんママです・・・。
2006/10/04(Wed) 00:52 | URL  | るみにゃんママ #-[ 編集]
るみにゃんママさんへ
きっと、「良いもの」を教えてあげよう!っていう気持ちからでしょうけどね~・・・
多分、宗教の人も「皆も同じように幸せになって欲しい!」というお節介な考えから布教活動しているのでしょうね~

ただ、善意からの行動には違いないので、できる限り丁重にお断りしたいものです♪
2006/10/04(Wed) 15:13 | URL  | あまのじゃく #P0vgGwAM[ 編集]
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県名・診療科名で探す病院HOMEPAGE 受診したい診療科がわかっていれば直接HPにつながるので、便利。 J-Medical 医学事典 病名を内科・外科などカテゴリ分けし、症状や治療法などを辞書感覚で利用できる 健康Salad キーワードや部位・症状などで健康と医療に関する情報を引き出せる。子供の健康・育児についてや食生活・レシピ集もあるので、女性の方にお勧め。 しろぼん
  ねっと
保険診療点数の閲覧・検索ができる。気になるキーワードで新聞記事を検索・閲覧できるので情報収集に使える。
病院検索
MEDWEB
患部から診療科目、地域などから検索できる。各施設の詳細があまり詳しくないので電話で問合せてください。 医学・薬学用語辞典 薬の成分や病名略語集など、医療関係者向けかな? Dr.治子の女医ネット 女医さんがいる病院医院を検索できる。まだ情報は少なめ。相談コーナーもあるが有料。
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