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こんにちわ!!!
暑さも少し和らいできたように感じますね!
もうすぐ食欲の秋がやって来ます♪

そこで、今回はオバチャンたちがいつも過剰な程に反応してしまう

健康食品について

医療者の立場からコメントさせてもらおうかと思います。
いつになく(?)役立つ話ですよ~♪

つづき↓
み○もんたチョコレートが身体に良いと言えばチョコレートを買いあさり、赤ワインが身体に良いと言えばワインを買いあさり、寒天がダイエットに良いと言えば寒天を買いあさる・・・。

記憶に新しいものだけでもコレだけ沢山ありますね。

個人的には、すべての食べ物が「身体に良いもの」と云える気がするのですが・・・笑
まぁ、たぶんオバチャンたちも解ってて好きで騙されているのでしょうから(?)とやかく言うのはナシにしましょう。

しかし、ひとつ注意しなければならない点があります
とても大切な話なのでこれだけは覚えておいて下さいね!

まず、例え話(タバコの話)をしますね!
(食べ物ではないのですが)「百害あって一理なし」と言われるタバコでさえ、実は良い面だけをみれば「ダイエット効果あり」「ストレス発散に役立つ」「即効性が高く、イライラを取り除く効果がある」と紹介することができます。百害の方を紹介しなければ!!!

何故か鋭いツッコミをよくしてくれる皆さんよく驚かされます!笑)には、なんとなくピン!ときたのではないでしょうか???

健康食品というものは、決して万人にとって身体に良いわけではありません。一部の人にとっては、「不健康食品」なのです!!!
これに関しても、とりあえず思いついたものを例をだしますね。

チョコレート-糖尿病の人、肥満の人、コレステロール値の高い人、にとっては不健康食品です

ワイン-お酒を全く飲めない人、肝臓・膵臓が健全でない人(脂肪肝、慢性膵炎など)にとっては、不健康食品を通り越して毒です。

高麗人参-血行を良くするため冷え性の人にとっては良い薬膳なのですが、高血圧の人にとっては心臓の負担を多くする短命食です。

納豆・クロレラ-ビタミンKを多く含みます。そのため、心臓の薬(抗凝血薬のワーファリン)に影響を与えます。薬との飲み合わせによって、命取りになる危険性があります。

まぁ、光のあるトコロには必ず陰もありますよね?
光だけを見ないで、陰の部分もしっかり見ましょう♪

前回も、同じような締めくくりになったような気もしますが、
必要以上にマスコミに踊らされないように気をつけて下さいね♪

そして、正しい知識ほどほどの健康食で長生きしましょう!

今回の内容で何か質問とかあれば受けつけます♪(わかる範囲で!笑)

↓納得できる内容だった日は、応援をよろしくお願いします♪↓
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み○もんたチョコレートが身体に良いと言えばチョコレートを買いあさり、赤ワインが身体に良いと言えばワインを買いあさり、寒天がダイエットに良いと言えば寒天を買いあさる・・・。

記憶に新しいものだけでもコレだけ沢山ありますね。

個人的には、すべての食べ物が「身体に良いもの」と云える気がするのですが・・・笑
まぁ、たぶんオバチャンたちも解ってて好きで騙されているのでしょうから(?)とやかく言うのはナシにしましょう。

しかし、ひとつ注意しなければならない点があります
とても大切な話なのでこれだけは覚えておいて下さいね!

まず、例え話(タバコの話)をしますね!
(食べ物ではないのですが)「百害あって一理なし」と言われるタバコでさえ、実は良い面だけをみれば「ダイエット効果あり」「ストレス発散に役立つ」「即効性が高く、イライラを取り除く効果がある」と紹介することができます。百害の方を紹介しなければ!!!

何故か鋭いツッコミをよくしてくれる皆さんよく驚かされます!笑)には、なんとなくピン!ときたのではないでしょうか???

健康食品というものは、決して万人にとって身体に良いわけではありません。一部の人にとっては、「不健康食品」なのです!!!
これに関しても、とりあえず思いついたものを例をだしますね。

チョコレート-糖尿病の人、肥満の人、コレステロール値の高い人、にとっては不健康食品です

ワイン-お酒を全く飲めない人、肝臓・膵臓が健全でない人(脂肪肝、慢性膵炎など)にとっては、不健康食品を通り越して毒です。

高麗人参-血行を良くするため冷え性の人にとっては良い薬膳なのですが、高血圧の人にとっては心臓の負担を多くする短命食です。

納豆・クロレラ-ビタミンKを多く含みます。そのため、心臓の薬(抗凝血薬のワーファリン)に影響を与えます。薬との飲み合わせによって、命取りになる危険性があります。

まぁ、光のあるトコロには必ず陰もありますよね?
光だけを見ないで、陰の部分もしっかり見ましょう♪

前回も、同じような締めくくりになったような気もしますが、
必要以上にマスコミに踊らされないように気をつけて下さいね♪

そして、正しい知識ほどほどの健康食で長生きしましょう!

今回の内容で何か質問とかあれば受けつけます♪(わかる範囲で!笑)

↓納得できる内容だった日は、応援をよろしくお願いします♪↓
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【2006/08/28 12:19】 | 健康について トラックバック(1) |

そうですよね~!
さとゆみ
本日の内容もうんうん!と頷きながら拝見しました。

潰瘍性大腸炎になってから、
食べ物にひじょ~~~~に気を使うようになったものの、
バランスよく食べることが一番大事だと実感もしてます。

私の場合、性格的に白か黒かみたいな極端な性格の為(もう、ご存知かしら^^;)
これが体にいい!と聞くと、そればかりを接種しがちです。
(いやぁ~ん、まだおばちゃんの仲間入りはしたくないのにぃ~)

正しい知識とほどほどの健康食で長生きしましょう!

はい!以後、気をつけます(汗)

良いモノを摂るというよりも
るみにゃんママ
 アレがいい、コレがいい・・・といいながら出来合いのお惣菜や冷凍食品、インスタント食品、スナック菓子などを食べ漁っている人が見受けられます。
 それよりも、添加物や農薬まみれの食品を摂らないほうがよほど賢いと思うのですが・・・。
 残念ながら厚労省は添加物や農薬に関しては単体でしかデータを取っていませんから掛けあわせによる化学反応を考慮していないばかりか、消極的なリストアップしかしていません。そこのところが薬害を生み出したともいえるのでしょうが・・・。
 おっしゃり通り、タバコだってそうですよね。イライラするほどガマンしていては本末転倒、ストレス→免疫力低下→様々な疾患・・・。
 中年女性に健康食品神経症的な人を結構見かけます。昔、NOといえない日本人なんて本がありましたが、イイモノに飛びつくイエスマンではなく、悪いモノにNOといえる消費者になりたいですね・・・。


るみにゃんママさんへ
あまのじゃく
るみにゃんママのおっしゃる通り、どうして日本人はマスコミの記事や発言に弱いのでしょうね~!笑

地位・資格に弱く、有名人が言えば信じる、本に書いてあることは真実だと思う・・・。

地位や資格なんて、人間そのものではなく洋服のようなものだと思います。

有名人といっても、実際に会って話をした訳ではありませんし・・・テレビの外ではどんな人かわかりません。

戦時中の本や新聞をみたら、今と全く逆のことを書いています。しかも、当時の時代背景を考慮しても真実から大きくかけ離れたことを書いています。
本質的には、今のマスコミを見ている限り何も変わらないのでは?って思いますね~

簡単に人を信じてしまう日本人・・・
よく言えば「お人好し」なんでしょうね~!笑

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コメント
この記事へのコメント
そうですよね~!
本日の内容もうんうん!と頷きながら拝見しました。

潰瘍性大腸炎になってから、
食べ物にひじょ~~~~に気を使うようになったものの、
バランスよく食べることが一番大事だと実感もしてます。

私の場合、性格的に白か黒かみたいな極端な性格の為(もう、ご存知かしら^^;)
これが体にいい!と聞くと、そればかりを接種しがちです。
(いやぁ~ん、まだおばちゃんの仲間入りはしたくないのにぃ~)

正しい知識とほどほどの健康食で長生きしましょう!

はい!以後、気をつけます(汗)
2006/08/28(Mon) 21:45 | URL  | さとゆみ #-[ 編集]
良いモノを摂るというよりも
 アレがいい、コレがいい・・・といいながら出来合いのお惣菜や冷凍食品、インスタント食品、スナック菓子などを食べ漁っている人が見受けられます。
 それよりも、添加物や農薬まみれの食品を摂らないほうがよほど賢いと思うのですが・・・。
 残念ながら厚労省は添加物や農薬に関しては単体でしかデータを取っていませんから掛けあわせによる化学反応を考慮していないばかりか、消極的なリストアップしかしていません。そこのところが薬害を生み出したともいえるのでしょうが・・・。
 おっしゃり通り、タバコだってそうですよね。イライラするほどガマンしていては本末転倒、ストレス→免疫力低下→様々な疾患・・・。
 中年女性に健康食品神経症的な人を結構見かけます。昔、NOといえない日本人なんて本がありましたが、イイモノに飛びつくイエスマンではなく、悪いモノにNOといえる消費者になりたいですね・・・。
2006/08/29(Tue) 02:03 | URL  | るみにゃんママ #-[ 編集]
るみにゃんママさんへ
るみにゃんママのおっしゃる通り、どうして日本人はマスコミの記事や発言に弱いのでしょうね~!笑

地位・資格に弱く、有名人が言えば信じる、本に書いてあることは真実だと思う・・・。

地位や資格なんて、人間そのものではなく洋服のようなものだと思います。

有名人といっても、実際に会って話をした訳ではありませんし・・・テレビの外ではどんな人かわかりません。

戦時中の本や新聞をみたら、今と全く逆のことを書いています。しかも、当時の時代背景を考慮しても真実から大きくかけ離れたことを書いています。
本質的には、今のマスコミを見ている限り何も変わらないのでは?って思いますね~

簡単に人を信じてしまう日本人・・・
よく言えば「お人好し」なんでしょうね~!笑
2006/08/29(Tue) 11:37 | URL  | あまのじゃく #P0vgGwAM[ 編集]
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2006/08/29(Tue) 12:11 |   |  #[ 編集]
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4-ナフトキノン)これ以外に
2007/08/09(Thu) 20:13:11 |  健康食品の栄養事典
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